5 Makanan Sehat Ini Dapat Mengurangi Masalah Rambut Rontok – Mempunyai rambut sehat serta lebat ialah impianmu? Well, hal itu akan susah terjadi, bila kamu masih alami rambut rontok kronis. Pemicu rambut rontok cukup bermacam, dari mulai polusi, depresi, paparan zat kimia, sampai rutinitas makan yang jelek. Untuk menangani rambut rontok, hal pertama yang butuh dikerjakan ialah mengecek skema makan. Tanpa ada nutrisi yang cukup, karena itu rambut jadi lemah serta ringkih. Mengonsumsi 5 makanan ini jadi langkah menangani rambut rontok yang ampuh serta efisien ya.

Telur

rambut rontok

Karena rambut terdiri dari 90% protein, maka mengonsumsi makanan yang kaya akan protein diketahui dapat membantu menjaga kesehatan rambut serta mencegahnya dari kerontokan. Telur merupakan salah satu makanan sehat yang tinggi akan protein. Selain baik untuk memaksimalkan fungsi otak, protein juga berperan sebagai konstituen utama dari rambut. Selain itu, telur juga mengandung biotin dan vitamin B yang dapat membantu mengontrol rambut rontok dan sangat baik untuk pertumbuhan serta kekuatan rambut.

Wortel

rambut rontok

Meski lebih dikenal sebagai jenis sayuran yang baik untuk merawat kesehatan mata, namun kenyataannya wortel juga baik untuk merawat kesehatan rambut. Tumbuhan yang merupakan sumber vitamin A ini diketahui dapat menjadi kunci rahasia untuk meningkatkan pertumbuhan serta kesehatan jaringan di seluruh tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala.  Khusus untuk kesehatan rambut, rajin mengonsumsi wortel secara langsung atau mengenakan masker berbahan utama wortel dapat menjadi cara untuk menguatkan kulit kepala sehingga risiko rambut rontok pun dapat berkurang.

Bayam

rambut rontok

Sebuah studi penelitian menyatakan bahwa wanita yang mengalami kerontokan rambut memiliki zat besi dan kadar vitamin D yang sangat rendah. Untuk mengatasi masalah yang satu ini, Anda bisa mengonsumsi bayam secara langsung ataupun dalam bentuk tablet suplemen. Selain kaya akan zat besi, sayuran hijau yang satu ini juga mengandung vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi secara maksimal. Kandungan anti-oksidan, mineral, serta vitamin yang ada pada bayam juga diketahui dapat membuat tampilan rambut tampak lebih berkilau, lho.

Salmon

rambut rontok

Kabar baik untuk Anda yang suka dengan makan Jepang. Pasalnya, mengonsumsi ikan salmon yang kerap tersaji dalam menu sushi ataupun sashimi ini diketahui dapat mencegah kerontokan rambut. Selain kaya protein dan vitamin D, ikan salmon juga tinggi akan kandungan omega-3. Jadi, tak hanya sekedar mencegah kerontokan saja, kandungan-kandungan tersebut juga mampu menjaga kesehatan rambut dengan menjaganya agar terhindar dari kekeringan.

Kacang Hijau

rambut rontok

Kacang hijau merupakan jenis tumbuhan jenis polong-polongan yang memiliki banyak manfaat dalam kehidupan. Selain baik untuk menjaga kesehatan tubuh, sumber bahan pangan yang berprotein nabati tinggi ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk mencegah rambut rontok. Salah satu kandungan mineral yang terdapat dalam kacang hijau adalah zinc. Zat yang satu ini diketahui membantu mengatasi kerontokan pada rambut dengan mengatur hormon peetumbuhan rambut. Selain kacang hijau, Anda juga bisa mencegah rambut rontok dengan mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan lainnya seperti kenari, almond, dan juga mete.

Satu lagi yang wajib banget kalian coba selamata perawatan adalah ganti shampo kalian shampo Green Angelica. Shampo Green Angelica diformulasikan dengan bahan-bahan premium pilihan yang berkelas dunia. Dengan kandungan Aloe Vera dan Angelica Keiskei Extract yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut dan menyuburkan rambut dengan cepat.

Konsultasi dan Pemesanan : 08995000171 – 08563181630 (Fast Respons)

MANFAAT UTAMA :
-Mengatasi rambut rontok ringan dan parah
-Mengatasi rambut rontok setelah melahirkan
-Mengatasi rambut rontok wanita berjilbab
-Menghilangkan ketombe
-Menghilangkan gatal di kulit kepala
-Mengatasi rambut kering dan bercabang
-Mengatasi rambut berminyak dan lepek
-Mencegah rambut rontok dan botak

Dengan sedikit detergen yang ada di dalamnya shampo ini terasa ringan dan mampu mengangkat kotoran sampai ke akar serta membantu menyegarkan kepala dan membantu menghilangkan ketombe, melembutkan kulit kepala tanpa membuat kulit kepala menjadi berminyak.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here