Saat ini, trend warna kulit hitam nan eksotis telah menjadi trend dunia untuk wanita namun juga pria dan ada sebagian orang Indonesia yang juga mengikuti trend warna kulit ini.  Meskipun terlihat menghitam, namun warna kulit eksotis ini tetap terlihat sehat dan sehat yang bisa didapat dengan cara berjemur dibawah sinar matahari atau dikenal dengan istilah tan. Untuk mendapatkan warna kulit ini, ternyata juga bisa didapat dengan cara mengkonsumsi makanan yang membuat kulit hitam sehat sekaligus terlihat lebih segar dibandingkan warna kulit putih yang pucat. Perhatikan, 6 Makanan Ini Dapat Membuat Kulit Hitam Sekaligus Sehat.

 

  1. Aneka Buah Berry

Buah berry seperti strawberry, raspberry, blueberry dan sebagainya sudah dikenal baik sebagai buah sehat yang membantu melawan berbagai tanda penuaan dini. Selain itu, aneka jenis buah berry ini juga berkhasiat memberikan warna pada kulit sehingga terlihat lebih hitam karena kandungan anthocyanin yaitu pigmen untuk memperkuat serat kolagen.

 

  1. Rumput Laut

Rumput laut atau spirulina memiliki kadar tirosin tinggi yang sangat baik di konsumsi untuk menjaga kecantikan kulit. Mengkonsumsi rumput laut akan mengembalikan kekenyalan kulit, menambah kelembaban, mencegah penuaan dini sekaligus memberi warna pada kulit anda. Selain itu, rumput laut ini juga sangat baik dikonsumsi sebagai cara menghilangkan diperut secara alami.

 

  1. Mangga

Mangga yang menjadi salah satu buah tropis tidak hanya nikmat dan menyegarkan untuk di konsumsi, akan tetapi kandungan antioksidan kuat didalamnya seperti quercetin, astragalin dan asam galat terbukti ampuh untuk memberikan warna pada kulit sekaligus mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker usus besar, leukemia, kanker prostat dan juga kanker payudara.

 

  1. Ubi Jalar

Jika anda menyukai kentang goreng, sepertinya anda juga harus mencoba salah satu penganan umbi lainnya yakni ubi jalar. Nutrisi dalam ubi jalar yang jauh lebih baik dibandingkan dengan manfaat kentang untuk wajah ternyata juga mengandung beta karoten tinggi yang akan memberi warna kulit lebih hangat dan menghitam secara alami.

 

  1. Paprika

Tips agar kulit menjadi putih secara alami bisa dilakukan dengan menggunakan paprika, akan tetapi khasiatnya menjadi berbeda saat paprika ini dikonsumsi. Dalam paprika mengandung beta karoten tinggi seperti yang terdapat dalam wortel sehingga bisa menambah kehangatan warna kulit lebih hitam namun tetap bercahaya.

 

  1. Jambu Biji

Jambu biji menjadi salah satu buah yang mengandung likopen tinggi sehingga sangat baik dikonsumsi sebagai tabir surya alami. protein ini juga sangat baik untuk memberi warna pada kulit, meningkatkan elastisitas kulit sehingga berbagai masalah penuaan dini seperti keriput bisa dihilangkan. Selain itu, bagian lain dari buah ini juga bisa dipakai diantaranya adalah manfaat daun jambu biji untuk wajah.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here